Jete veľa nízkotučných potravín, vyhýbate sa maslu, slanine či vajciam a dúfate, že tak robíte to najlepšie pre svoje zdravie? Nemusí to byť však celkom pravda.
Napriek dostatku informácií o zdravej výžive stále mnohí z nás konzumujú nevhodnú stravu, ktorá môže zvýšiť riziko rakoviny. Posvieťte si aj vy na svoj jedálniček.
Zdravá výživa je jedným z kľúčových faktorov, ktoré vplývajú na ľudské zdravie. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy a tým aj svojho zdravia? Existujú spôsoby, ktoré sú ľahké, no za to dokážu veľmi veľa.
Ministerstvo práce a sociálnych vecí pripravuje návrh opatrenia, podľa ktorého má stravné v prípade pracovnej cesty v dĺžke päť až 12 hodín stúpnuť zo súčasných 5,10 eura na 6 eur.
Rastlinná strava sa stáva dôležitou súčasťou našich stravovacích návykov. Mnoho ľudí si uvedomuje jej zdravotné benefity, preto je tiež stále častejšie uprednostňovaná vzhľadom na spoločenskú zodpovednosť najmä v súvislosti s klimatickými zmenami a stavom životného prostredia.
Antónia Mačingová sa venuje celoživotným zmenám stravovacích návykov viac ako 25 rokov. Ľudia majú po vyskúšaní jej stravy z prvých troch kníh dobré výsledky. Po krátkom čase sa zmena jedálnička prejaví aj na zmene tela, našej postavy a postupne aj na zmene myslenia.